Opis
Sobotnie warsztaty TaiChi 16 listopada 2024 g.12:00-14:00 Adres: Ogród Krasińskich (wejście od ul. Andersa).
Czy wiesz że prawie 80% naszej życiowej energii pochodzi z oddychania, a ponad 70%
toksyn uwalniamy właśnie poprzez oddech? Większość z nas używa TYLKO 1/3 objętości
swoich płuc. Doceń MOC swojego ODDECHU!!! Poznaj i odczuj proste techniki
stosowane od tysięcy lat przez Chińczyków.
Zapraszamy na sobotnie warsztaty oddechowe wprowadzające w piękny świat chińskiej
gimnastyki zdrowotno-relaksacyjnej TaiChi. Zajęcia skierowane do osób całkiem
początkujących i zaawansowanych.
Jeśli:
– chcesz mniej reagować, a bardziej świadomie odpowiadać na różne sytuacje
– chcesz obniżyć poziom napięcia i stresu
– potrzebujesz na chwilę się zatrzymać
– chcesz być w zgodzie ze sobą
– chcesz czuć lekkość i przyjemność z życia
– chcesz poczuć MOC ODDECHU
– masz różne dolegliwości psychosomatyczne np. ból
– chcesz nauczyć się lepiej radzić sobie z emocjami
– poszukujesz swojej wewnętrznej mocy i spokoju
to warsztaty te połączone z prawidłowym oddechem są właśnie dla Ciebie.
„ODZYSKAJ SPOKÓJ I WEWNĘTRZNĄ RÓWNOWAGĘ”