Opis
Zajęcia grupowe – poziom początkujący
NOWY ROK 2023 GRUPA początkująca. DOŁĄCZ do grupy środy godz.18:00
Adres zajęć: ul.Esperanto 7A SP222 BEZPŁATNY parking przy CH KLIF. W maju i czerwcu ćwiczymy w plenerze: Ogród Krasińskich (wejście od ul.Andersa)
Podczas ćwiczeń taichi minie napięcie, na jego miejscu pojawi się spokój i skichoptymizm a
ciało napełni się energią. Zyskasz głęboki relaks, radość i optymizm. Poprawi się
koncentracja i odporność.
Może jesteś przedsiębiorcą, prowadzisz firmę? Towarzyszy Ci nieustanny stres, tempo
pracy i spadek witalności?
Podstawą w utrzymaniu zdrowia, dobrego samopoczucia oraz odporności jest dbałość
o ruch i prawidłowy oddech. Ćwiczenia taichi wzmocnią układ odpornościowy,
poprawią krążenie krwi, zredukują napięcie i stres.
