Opis
Zajęcia grupowe – poziom początkujący
NOWY ROK 2023 GRUPA początkująca ZAPISY: luty 2023 środy godz.18:00
Adres zajęć: ul.Esperanto 7A SP222 BEZPŁATNY parking przy CH KLIF
Podczas ćwiczeń taichi minie napięcie, na jego miejscu pojawi się spokój i optymizm a
ciało napełni się energią. Zyskasz głęboki relaks, radość i optymizm. Poprawi się
koncentracja i odporność.
Może jesteś przedsiębiorcą, prowadzisz firmę? Towarzyszy Ci nieustanny stres, tempo
pracy i spadek witalności?
Podstawą w utrzymaniu zdrowia, dobrego samopoczucia oraz odporności jest dbałość
o ruch i prawidłowy oddech. Ćwiczenia taichi wzmocnią układ odpornościowy,
poprawią krążenie krwi, zredukują napięcie i stres.
